| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 388千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 酱香可乐鸡翅热量/卡路里388千卡 | |||

1、先用料酒,五香粉,老抽,耗油,大葱切片,生姜切片,腌制60分钟
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烧热油微煎金黄,倒入可乐200ml,加入少量腌制卤水,盖上盖子闷10分钟!
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装盘,撒上芝麻或小葱
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、提高免疫力、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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