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鱼骨汤面的热量

鱼骨汤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜丝克9千卡41千卡
朝天椒克354千卡212千卡
总量188克鱼骨汤面热量/卡路里363千卡
伐木工作热量363千卡,相当于伐木工作73分钟消耗的热量300

鱼骨汤面的做法共7个步骤

食材主料/辅料

细面条 适量、 鱼骨 适量、 红萝卜丝 适量、 葱丝 适量、 蒜粒 适量、 姜丝 适量、 朝天椒 适量、 开水 适量、 柔滑花生酱 适量、 橄榄油 适量、 鸡粉 适量、 盐 适量、 柠檬汁 适量、 白糖 适量、 黑椒粉 适量
食材功效信息

葱丝具有缓疲劳、减肥、降血压等功效;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有助阳、镇吐、解毒等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

朝天椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有止痒、祛风湿、胃肠胀气等功效;可与豆腐、卷心菜、鸡蛋搭配;与胡萝卜、南瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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