电饭煲蒸蛋糕的热量和减肥功效

1、蛋清分离，4个鸡蛋。三根筷子打蛋清成白沫状加少许盐，一勺糖，打成糊糊再加一勺糖。

2、4连续打到成奶油状在筷子上掉不下来即可,整个程序要15分钟不停的打.

3、连续打到成奶油状在筷子上掉不下来即可，整个程序要15分钟不停的打。

4、5三勺面粉加到蛋黄内在加一勺糖六勺牛奶,一半的蛋清奶油拌到均匀.6在加剩下一半蛋清奶油.

5、三勺面粉加到蛋黄内在加一勺糖六勺牛奶，一半的蛋清奶油拌到均匀。再加剩下一半蛋清奶油。

6、电饭煲插电源热1分钟后，拿出内芯。倒上少许油沿着整个国内转一圈均匀。

7、9拌好的料倒入油锅内.10震一震锅内的气泡冒出后放进电饭锅内.11按下煮饭键2分钟.

8、拌好的料倒入油锅内，震一震锅内的气泡冒出后放进电饭锅内，按下煮饭键2分钟。

9、保温状态在起眼处盖上毛巾，闷20分钟，取下毛巾按煮饭键自动跳起，再放20分钟即可。