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宇宙无敌下奶汤的热量

宇宙无敌下奶汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
羊油412千卡824千卡
洋葱35千卡40千卡
青椒25千卡22千卡
6千卡31千卡
番茄54千卡20千卡
姜丝2千卡41千卡
香菜14千卡24千卡
花椒39千卡258千卡
干辣椒112千卡212千卡
总量672宇宙无敌下奶汤热量/卡路里699千卡
马路散步热量699千卡,相当于马路散步350分钟消耗的热量120

宇宙无敌下奶汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

羊油 50克、 洋葱 半个、 番茄 半个、 青椒 四分之一个、 20克、 姜丝 5克、 干辣椒 3个、 花椒 8粒、 香菜 若干、 黄酒 2勺、 胡椒粉 2克、 3勺、 生抽 1勺、 5克
食材功效信息

羊油的热量824千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有化毒、祛风、补虚等功效;与塘鲺、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、杀菌消炎、治疗高血压等功效;可与苦瓜、猪肉、猪骨搭配;与皮皮虾、河虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、祛雀斑、增强免疫力等功效;可与福寿鱼、黄鱼、山楂搭配;与皮皮虾、地瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃消食、帮助消化、促进消化等功效;可与兔肉、猪肝、鳝鱼搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、抗菌、抗癌等功效;可与胸部牛肉、牛肉干、双孢蘑菇搭配;与苦菊、脆豆腐、红枣相克,同食可能会引起不适;

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