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曲奇饼干的热量

曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1332千卡888千卡
低筋面粉708千卡354千卡
淡奶油349千卡873千卡
细砂糖400千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量559曲奇饼干热量/卡路里2888千卡
干农活热量2888千卡,相当于干农活361分钟消耗的热量480

曲奇饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

黄油 150克、 低筋面粉 200克、 淡奶油 40克、 鸡蛋 1个、 细砂糖 100克、 抹茶粉 5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、大便秘结、增强活力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、清热解毒等功效;可与玉米、干辣椒、荠菜搭配;与雪莲果、消炎片、豆浆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、解盐卤毒、止咳等功效;

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