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鸡尾酒芝士冰皮月饼的热量

鸡尾酒芝士冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油芝士克172千卡215千卡
黄油克444千卡888千卡
炼乳克98千卡325千卡
玉米淀粉克346千卡346千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
砂糖克484千卡387千卡
吉士粉克71千卡357千卡
水克2千卡1千卡
总量647克鸡尾酒芝士冰皮月饼热量/卡路里1716千卡
打篮球热量1716千卡,相当于打篮球286分钟消耗的热量360

鸡尾酒芝士冰皮月饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奶油芝士 80克、 黄油 50克、 玉米淀粉 100克、 炼乳 30克、 鸡蛋 3个、 砂糖 125克、 吉士粉 20克、 水 200毫升、 糯米粉 50克、 粘米粉 40克、 水 180、 食用油 25克、 澄面 30克、 砂糖 25克、 糯米粉(薄面) 适量、 椰蓉 适量、 蔓越莓 适量、 朗姆酒 适量、 五颜六色力娇酒 适量
食材功效信息

奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、宽肠胃、治疗便秘等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、补充钙质、维护视力等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、清热解毒等功效;可与香椿、辣椒、百合搭配;与鹅、桔子、柿子相克,同食可能会引起不适;

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