炸酱面的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、润肺补肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与桂圆、百合、干辣椒搭配；与豆浆、桔子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、抗衰老、减肥强体等功效；可与土豆、鱿鱼、豆腐搭配；与大白菜、小白菜、葵花籽相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、抗癌、帮助消化等功效；可与圆白菜、黄豆、蜂蜜搭配；与柠檬、辣椒、苹果相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补钙、润肌肤等功效；可与冬笋、南瓜、白菜搭配；与梨、红螺、雪花梨相克，同食可能会引起不适；