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布朗尼芝士蛋糕的热量

布朗尼芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
黑巧克力556千卡556千卡
白砂糖244千卡400千卡
红糖324千卡372千卡
面粉366千卡366千卡
奶油奶酪354千卡295千卡
淡奶油1406千卡873千卡
泡打粉12千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米粉72千卡360千卡
总量805布朗尼芝士蛋糕热量/卡路里4143千卡
泡澡热量4143千卡,相当于泡澡2072分钟消耗的热量120

布朗尼芝士蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 80克、 黑巧克力 100克、 白砂糖 适量、 红糖 适量、 面粉 100克、 奶油奶酪 120克、 鸡蛋 2个、 淡奶油 100毫升、 玉米粉 20克、 泡打粉 7克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、治疗高血压、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、抗氧化、促进伤口愈合等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓中止痛、活血化淤、补血养颜等功效;可与小米面、小米、姜搭配;与牛肉、文蛤、松花蛋相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、改善贫血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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