食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
白糖 | 克 | 470千卡 | 392千卡 | ||
黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | ||
总量 | 319克 | 玫瑰花束海绵蛋糕热量/卡路里1047千卡 | |||
热量1047千卡,相当于打沙袋174分钟消耗的热量360 |
1、蛋糕材料准备好
2、6个鸡蛋入无油无水的盆中,120克白糖一同放入
3、用电动打蛋器先低速再中速将鸡蛋打发,体积膨大,颜色发白,鸡蛋液变粘稠,提起打蛋器划8字,蛋液不易消失
4、提前将黄油牛奶液同入盆中,隔水融化,晾至手温时使用
5、分两次筛入蛋糕粉,先将第一部分的面粉与鸡蛋糊混合均匀后,再筛入第二次的面粉
6、面粉全部与鸡蛋糊混合好的样子
7、用刮刀取三铲面糊入黄油牛奶混合液中,混合均匀
8、将混合面糊倒回到大盆的面糊中
9、翻拌成具有光泽细腻的蛋糕糊,注意手法要轻、快,不要随意划圈搅拌
10、将蛋糕糊倒入到两个6寸活底蛋糕模具中,轻震几下,震出多余的大气泡
11、入预热好的烤箱中层,150度,50分钟左右,如果表面上色太严重,可加一层锡纸;出炉后,轻震几下,震出蛋糕体内多余的热气,倒扣在晾架上自然晾凉后脱模
12、奶油霜花朵材料准备好:黄油、糖粉、淡奶油
13、黄油加入糖粉,用电动打蛋器打发均匀后,分三次加入淡奶油
14、奶油霜体积膨大,颜色略浅,质地细腻
15、取适量的奶油霜入一字形花嘴裱花袋中,做出玫瑰花造型(此处不做具体说明,可以参考我以前的文章中,也可以找视频学习)
16、剩余的奶油霜中,加适量红色色素,使之成为粉色
17、将奶油霜分别制作出不同颜色的玫瑰花,放在烤盘中,蒙上保鲜膜,入冰箱冷藏变硬后再使用
18、将两个6寸海绵蛋糕脱模
19、每一个都横切成两等份,实际上我只用3片,也就是一个半蛋糕的量,这样做出来的蛋糕有一定的高度,更加漂亮
20、将冷藏10个小时以上的淡奶油倒入盆中,加入白糖;用电动打蛋器低速打发,出现明显纹路,不怎么流动的状态就可以了
21、先取一片蛋糕放在盘中,以一层奶油一层蛋糕这样的顺序完成三层蛋糕的铺摆
22、最外面及顶层均匀地抹上奶油
23、将剩余的打好的奶油滴入几滴绿色的色素,打发均匀; 取一个圆形裱花嘴入裱花袋中,取适量的绿色奶油入袋中,沿着蛋糕周围,由下至上拉出线条,好似玫瑰花的花杆
24、在最上面再抹一层绿色的奶油,将冷藏变硬的玫瑰花随意摆放在顶层
25、取一个花叶的裱花嘴入裱花袋中,绿色奶油入袋中,在花朵空隙及边缘挤出花叶来
26、再来一根丝带进行捆绑装饰,就更像是一大束玫瑰花的样子了
27、是不是很漂亮
28、再来一张吧
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、预防癌症等功效;可与西红柿、基围虾、菠菜搭配;与茶叶、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、保肝解毒、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、治便秘等功效;可与香蕉、黑豆、木瓜搭配;与空心菜、橙子、杨梅相克,同食可能会引起不适;
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