金针菇五花麻辣锅的热量和减肥功效

1、由于做完了才想到没拍图片接下来我就说步骤好了

2、1，食材洗净，放入碟子备用

3、2，将五花肉上部肥肉切片用来炼油。炼好后放到一旁

4、4，将汤锅装入清水。放几片姜。等稍微冒泡了。放入大红袍和重庆火锅料底（一般干杂店都有的）。记得搅拌，等到沸腾的时候转小火。加入炼好的猪油。和切好的五花肉，然后开始做油碟。

5、将，姜，鱼腥草。薄荷叶，剁碎。放进小小碗，加进一点火锅水。加生抽，花生油。和白米醋。搅拌均匀

6、最后一步，将撕好的金针菇放入火锅，等到熟了就可以沾点油碟开吃了。