| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于网球142分钟消耗的热量420 | |||||
1、将芝麻翻炒一下，小火
2、炒好的芝麻取出放置碗中，我炒的芝麻火有点大了
3、切好葱花
4、用热水和面
5、擀出面皮
6、抹上油，撒葱花，撒适量的盐，再撒芝麻
7、将面皮卷好，切段
8、按压成小饼
9、电饼铛中放适量的油，开始煎~
10、面色金黄，完成~
11、味道还不错呐
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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