| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 579克 | 丹麦金牌牛角包热量/卡路里2291千卡 | |||

1、面粉醒发后,分成42克一个,排气揉圆,再次醒发15分钟。

2、醒发后揉成一头粗,一头细,长度一巴掌长。

3、压薄

4、擀成这样形状。

5、从粗的一段往下卷,将最后卷的接头放在下面。

6、入盘

7、进烤箱用醒发功能醒发15分钟。

8、膨胀到一倍半大就可以烤了。

9、上面刷用蛋黄,油,蜂蜜,一比一的比例调制的蛋液,上下火160度,放在中间格中烤10分钟。

10、看图,外面颜色比里面浅,烤十分钟倒盘,就是将盘子内外位置换一下,再烤5分钟。

11、颜色均匀要出炉前再刷一次蛋液,烤干蛋液就可。

12、怎么样,多有光泽和弹性。有食欲吧?
面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、止渴、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、去酒毒、滋阴等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、预防癌症、清热解毒等功效;可与羊排、紫菜、玉米搭配;与鹅肉、田鸡、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1