什锦炸酱面的热量和减肥功效

河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、补肾壮阳、通乳等功效；可与豆苗、韭菜、韭菜花搭配；与橙子、番茄、果汁相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、解热毒、补钙等功效；可与山楂、白菜、大蒜搭配；与甘草、菱角、香菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、清热解毒、预防癌症等功效；可与生菜、干辣椒、桂圆肉搭配；与兔肉、桔子、菠萝相克，同食可能会引起不适；