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萌萌小浣熊饼干的热量

萌萌小浣熊饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉531千卡354千卡
黄油799千卡888千卡
可可粉17千卡349千卡
糖粉195千卡389千卡
4千卡59千卡
蛋液29千卡144千卡
黑巧克力111千卡556千卡
总量341萌萌小浣熊饼干热量/卡路里1686千卡
瘦身操热量1686千卡,相当于瘦身操286分钟消耗的热量354

萌萌小浣熊饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 150克、 黄油 90克、 糖粉 50克、 1/8茶匙、 蛋液 20克、 可可粉 5克、 黑巧克力 20克、 粉色巧克力 20克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、润肺生津、滋阴等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、提鲜、祛除腥膻之味等功效;与红豆沙、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与韭菜、丝瓜、菠菜搭配;与味精、桔子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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