| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于固定脚踏车136分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅洗干净，用刀在鸡翅两面都划三道口，方便入味，加入适量酱油、料酒腌制10分钟
2、葱姜切沫备用，锅烧干加油烧热，加入腌制的鸡翅翻炒至两面微黄，加入生抽、可乐，可以再加入其他香料，中火煮到汤汁浓稠收汁，再加入少量盐、鸡精即可装盘出锅
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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