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童话王国的花式面包的热量

童话王国的花式面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
无盐黄油143千卡717千卡
抹茶粉20千卡246千卡
白砂糖120千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
椰蓉397千卡684千卡
总量485童话王国的花式面包热量/卡路里1862千卡
洗衣服热量1862千卡,相当于洗衣服866分钟消耗的热量129

童话王国的花式面包的做法共25个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 无盐黄油 20克、 白砂糖 30克、 光明椰奶 150克、 安琪干酵母 5克、 面包改良剂 2克、 鸡蛋 1个、 椰蓉 3勺、 抹茶粉 适量、 温水 适量、 色拉油 适量、 白糖 2勺
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、保护胃肠、抗菌抑菌等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、解热烦等功效;可与银鱼、洋葱、青椒搭配;与兔肉、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有驻颜美容、杀虫消疳、利尿消肿等功效;

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