| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于吹喇叭476分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡翅洗净，先用姜葱、盐、鸡精、生抽腌制半小时入味
2、锅里放油，将鸡翅煎至两面微黄
3、倒入一瓶啤酒
4、放入姜葱、八角、干辣椒、大蒜子
5、加入老抽、白糖
6、大火煮沸再改中火煮十几分钟左右
7、在上面撒些葱花即可！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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