苹果肉桂面包的热量和减肥功效

1、准备苹果馅料的材料。（苹果2个、糖粉15克、黄油15克、清水30克、淀粉10克、柠檬汁、肉桂粉）

2、将苹果去皮、去核洗净，切成丁，用淡盐水泡5分钟。

3、将泡过的苹果丁放入小锅内，加入糖粉和黄油。

4、再挤少许柠檬汁。

5、然后坐炉子上，开小火煮至苹果变软。

6、玉米淀粉用清水调匀，倒入苹果丁内，煮至浓稠。

7、再加入适量肉桂粉拌匀。

8、然后盛出放凉备用。

9、将面团的材料全部放入面包桶内。（黄油除外）

10、然后放面包机内，开启揉面程序20分钟。

11、结束后检查一下面团，到了扩展程度。

12、再加入软化的黄油，继续揉面20分钟。

13、40分钟结束后，面团已经出膜。

14、把面团取出，分成16个小剂子，滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟。

15、取一个小剂子压扁。

16、然后包上苹果馅。

17、将面团收口包好，再滚圆，收口向下。

18、将面包桶的搅拌叶取出，将包好的面团放入面包桶内。

19、依次做好全部的。

20、然后开启面包机的发酵功能。发至八分满，再刷上一层鸡蛋液。

21、然后烘烤半小时，颜色选中色。面包烤好后，立刻倒出，放至手温凉时用保鲜袋封起保存。