| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1510千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 253千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 485克 | 情人节物语-心形曲奇热量/卡路里2648千卡 | |||
 热量2648千卡,相当于仰卧起坐331分钟消耗的热量480 | |||||
1、柠檬清洗干净，挤少许柠檬汁备用，柠檬皮切丁备用。
2、黄油糖粉混合打发，加鸡蛋继续打发，低粉过筛，柠檬汁，柠檬皮混合一起搅拌均匀成面团。
3、擀成1厘米后的面皮，冷冻30分钟，取出，面皮刷蛋液，刻成心形，撒干果丁。
4、烤箱预热，上下火180°C，烤15分钟。
5、打包。体面过人！O(∩_∩)O哈哈哈~
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、保肝解毒、舒缓肝气等功效；
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