| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 香烤薯角热量/卡路里225千卡 | |||
1、土豆切三角块,咔咔咔,很快的
2、拌上所有辅料,我很懒,所以在九寸披萨盘上垫了锡纸,这样免了刷烤盘的步骤
3、切土豆拌土豆的时候就可以打开烤箱180度预热,拌好后不用腌制入味,直接放入烤箱200度25分钟,用牙签插入土豆能顺利插入就熟了。
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、益气、利水消肿等功效;可与豇豆、牛里脊、肥牛搭配;与樱桃番茄、柿子、西红柿相克,同食可能会引起不适;
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