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金丝奶酪蛋糕的热量

金丝奶酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪295千卡295千卡
淡奶油437千卡873千卡
低筋面粉53千卡354千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
无盐黄油215千卡717千卡
细砂糖200千卡400千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量340金丝奶酪蛋糕热量/卡路里1338千卡
种花热量1338千卡,相当于种花297分钟消耗的热量270

金丝奶酪蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 100克、 淡奶油 50克、 无盐黄油 30克、 鸡蛋 3只、 低筋面粉 15克、 玉米淀粉 10克、 细砂糖 50克、 柠檬汁 数滴、 动物性淡奶油 150克、 细砂糖 适量、 甜味椰丝和椰蓉 适量、 覆盘子/树莓果酱 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、增强活力等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与生菜、北极虾、茼蒿搭配;与雪莲果、豆浆、味精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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