| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 可乐虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡,相当于高尔夫球82分钟消耗的热量270 | |||||
1、先将所有的辅料，除开可乐和生粉倒进锅里煮。
2、煮出浓味道后放在一边放凉！
3、放可乐和虾下去煮一下，差不多时就将刚才的汁倒下去再加点生粉搅拌一下收汁，关火上盘！注，虾不煮太老，要不口感不好！
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防心肌梗死、促进消化、预防动脉硬化等功效；可与大葱、豆苗、芹菜搭配；与柿子、鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
