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柠檬酸奶蛋糕的热量

柠檬酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
原味酸奶144千卡72千卡
黄油426千卡888千卡
玉米淀粉83千卡346千卡
细砂糖280千卡400千卡
低筋粉142千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量834柠檬酸奶蛋糕热量/卡路里1308千卡
跳板跳水热量1308千卡,相当于跳板跳水436分钟消耗的热量180

柠檬酸奶蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

柠檬 1个、 原味酸奶 200克、 细砂糖 70克、 低筋粉 40克、 玉米淀粉 24克、 黄油 48克、 鸡蛋 4个
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、抗菌消炎、增强免疫力等功效;可与羊排、蜂蜜、马蹄搭配;与山楂+牛奶、山楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、和中益肺、促进伤口愈合等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、补中和血、预防便秘等功效;

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