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樱桃芝士蛋糕的热量

樱桃芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪1475千卡295千卡
原味酸奶72千卡72千卡
低筋面粉35千卡354千卡
鸡蛋257千卡143千卡
黑巧克力667千卡556千卡
消化饼干946千卡473千卡
黄油799千卡888千卡
总量1200樱桃芝士蛋糕热量/卡路里4251千卡
踢键子热量4251千卡,相当于踢键子850分钟消耗的热量300

樱桃芝士蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 500克、 原味酸奶 100克、 鸡蛋 180克、 黑巧克力 120克、 低筋面粉 10克、 消化饼干 200克、 黄油 90克、 细砂糖 120克、 可可粉 20克、 速溶咖啡粉 6克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

原味酸奶的热量72千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与荠菜、青椒、牡蛎 搭配;与柿子、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促进消化、提高记忆力、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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