| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 蜜汁烤排骨热量/卡路里792千卡 | |||
 热量792千卡,相当于泡澡396分钟消耗的热量120 | |||||
1、排骨洗干净切段
2、加入所有辅料腌制三小时以上
3、烤箱180度20分钟取出扫上蜜糖再烤5分钟
4、烤后好撒点芝麻
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、补虚、解热毒等功效；可与茄子、山楂、萝卜搭配；与鲫鱼、香菜、田螺相克，同食可能会引起不适；
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