| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 电饭锅可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
1、把鸡翅中过水洗净,除去血水,沥干。
2、姜切末(六个鸡翅的大概是拇指一个关节大小的用量)与酱油(不要太多,看起来够入味就行,否则会咸的QAQ)一起放入盛鸡翅的碗中。
3、鸡翅正在被腌ing,等20多分钟,时间富裕的话就多等会能更入味。
4、把腌好的鸡翅连同酱油倒入电饭锅,放三四片姜片,再倒入可乐,差不多能没过鸡翅就好,多了会甜。
5、等十五分钟左右就可以看看熟没熟啦,然后连汤带鸡翅都倒出来就可以大快朵颐咯. 如果浇在米饭上吃也不错^_^
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、益气、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降温、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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