超级好吃红枣蛋糕香喷喷的低脂蛋糕的热量/卡路里_超级好吃红枣蛋糕香喷喷的低脂蛋糕的做法

1、红枣去核
2、尽量切的细一点
3、切细后的红枣放入小锅，加入水，煮至水开。煮开以后加入小苏打搅拌均匀，再加入黄油溶化，最后加入红糖，搅拌至红糖溶化。
4、低筋面粉和泡打粉混合过筛，把红枣混合物倒入面粉里。
5、倒入打散的鸡蛋
6、用橡皮刮刀翻拌均匀，从底部往上翻拌方式，不要画圈搅拌。拌到面粉完全湿润后停止翻拌。
7、把拌好的面糊倒入模具，7分满，预热180度烤箱，中层烤（我用的是六寸模具，烤了40分钟）中途刷一层蜂蜜（可刷可不刷）也可以刷糖浆。用牙签扎入蛋糕中心再拔出，牙签上没有残留物，就表示蛋糕考好了
8、出锅啦～
9、带去给朋友们吃

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有护肤、缓中止痛、补血养颜等功效；可与小米面、黑豆、姜搭配；与牛里脊、姜、文蛤相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、美容护肤等功效；可与生菜、茼蒿、桂圆肉搭配；与兔肉、柿子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

超级好吃红枣蛋糕香喷喷的低脂蛋糕的热量和减肥功效