尖椒冬瓜的热量和减肥功效

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有燃烧脂肪、治疗高血压、预防高血压等功效；可与苦瓜、羊肉、茄子搭配；与胡萝卜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、解毒、护肾等功效；可与椰子、草鱼、平菇搭配；与红豆、海螺、红螺相克，同食可能会引起不适；