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尖椒香茅小公鸡的热量

尖椒香茅小公鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小公鸡668千卡167千卡
美人椒31千卡21千卡
花椒39千卡258千卡
干辣椒112千卡212千卡
野山椒35千卡32千卡
总量723尖椒香茅小公鸡热量/卡路里885千卡
摔跤热量885千卡,相当于摔跤148分钟消耗的热量360

尖椒香茅小公鸡的做法共8个步骤

食材主料/辅料

小公鸡 400克、 香茅草 2根、 美人椒 2根、 青尖椒 3根、 花椒 适量、 干辣椒 适量、 野山椒 适量、 盐味精 适量、 鸡精 适量、 白糖 适量、 花椒油 适量、 香油 适量、 辣椒油 适量、 胡椒粉 适量、 蚝油 适量
食材功效信息

小公鸡的热量167千卡(每100克);具有止白带、健脾胃、强筋壮骨等功效;可与冬瓜、栗子、薄荷搭配;与兔肉、鲤鱼、菊花相克,同食可能会引起不适;

美人椒的热量21千卡(每100克);具有促进血液循环、降血糖、防感冒等功效;可与羊排、白菜、茄子搭配;与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、降血压、温中散寒等功效;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有防感冒、促进血液循环、促进消化等功效;可与猪肝、羊排、茄子搭配;与南瓜、胡萝卜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

野山椒的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

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