超柔软细腻南瓜果馅土司的热量和减肥功效

1、南瓜用锅蒸熟，捣烂成泥。准备：南瓜泥130克、鸡蛋（全蛋）一个、酵母3克、高筋面粉300克、白砂糖25克、牛奶80ml、盐2克、黄油30克。

2、放入液体：牛奶、鸡蛋。

3、放入南瓜泥

4、左上角放盐、右下角放白砂糖。（因为我的吐司是沾蓝莓酱吃，所以没放很甜。白砂糖量大家可以根据口味调整。）

5、倒入面粉，盖住液体。

6、面粉中间按一个小坑，放入酵母。酵母不要和其它液体、盐、糖接触。

7、右下角放入常温软化好的黄油，夏天黄油在常温下软化既可。因为我用了预约功能，所以提前放了黄油。其实黄油可以在面包机工作10分钟后放入。

8、打开果料盒，放入葡萄干或其它果料。

9、盖上可视屏，选择面包机标准面包功能、烧色选中、重量选750克（中）、果料投放选择是、我选择了预约功能晚上放好料，7小时后就能享用。如果不用预约功能就直接按启动。

10、在面包机结束工作前10分钟，准备一个蛋黄液、适量芝麻、蜂蜜。于结束前5分钟刷上一层蛋黄液、蜂蜜、撒上芝麻。（芝麻没照）

11、待面包机发出蜂鸣声后2分钟，取出面包桶晾凉。40分钟后既可享用。看到它的高大上了吗？发酵很好喔。

12、取一把锯齿刀切开，很软很细腻喔！

13、超嫩的！

14、面包下腰的功夫也好棒的，吃起来比外面卖的还好吃。