芝士时蔬溏心意粉的热量和减肥功效

1、1/把在超市买来的意粉取出一人份的量，烧水煮开。（这个时候可以把鸡蛋放进去！）
2/煮开的意粉和鸡蛋取出放在一边，然后往锅里放油，把豆角（家里有豆角，自己喜欢吃什么蔬菜都可以放进去）炒一下。
3/现在来调一下酱料盐1：糖3：番茄酱
4/调好的酱料放进锅里和豆角混合，然后再放进意粉，差不多的时候我们可以把芝士片也放进去，等融化就可以！
5/现在可以装盘了，鸡蛋剥皮后，随意的切开，最好不要把蛋黄切开，以免装盘不好看，最后在鸡蛋上面撒上一点点的孜然粉就可以了。