黄金鲜虾豆腐饼的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、通乳、降血压等功效；可与火龙果、豆苗、韭菜花搭配；与橄榄、果汁、西瓜相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清洁肠胃、补中益气、清肺健肤等功效；可与油菜、桂鱼、鸡蛋搭配；与茭白、葱、菠菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与小米、黄豆、辣椒搭配；与地瓜、豆浆、田鸡相克，同食可能会引起不适；