| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1011千卡 | 361千卡 | ||
| 全麦粉 | 克 | 181千卡 | 226千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 全麦吐司热量/卡路里1192千卡 | |||
 热量1192千卡,相当于网球170分钟消耗的热量420 | |||||
1、所有材料放到面包桶里然后启动功能键3粗粮面包
2、重量750克，稍色中。按启动键OK
3、撰写制作步骤
4、撰写制作步骤
全麦粉的热量226千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有改善贫血、治疗便秘、增强免疫力等功效；
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