香酥炸春卷的热量和减肥功效

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有补充能量、提高免疫力、利尿消肿等功效；

荠菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有明目、利水、促进胃肠蠕动等功效；可与鸡蛋、黄鱼、豆腐搭配；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补钙、滋肝阴、解热毒等功效；可与卷心菜、冬笋、柿子搭配；与驴肉、首乌、黄豆相克，同食可能会引起不适；