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pp牌三鲜面的热量

pp牌三鲜面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小黄鱼455千卡99千卡
面条741千卡284千卡
总量721pp牌三鲜面热量/卡路里1196千卡
坐飞机热量1196千卡,相当于坐飞机1196分钟消耗的热量60

pp牌三鲜面的做法共8个步骤

食材主料/辅料

小黄鱼 1条、 蛏子。蛤蜊。虾 各5、 肉丝。洋葱。葱白葱叶 适量、 姜蛋(姜末加到蛋液里摊起来的就是姜蛋) 一个鸡蛋、 面条 1个人的量
食材功效信息

小黄鱼的热量99千卡(每100克);具有开胃消食、健脾益气等功效;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有除热、止渴、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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