热量与做法

狮子头的热量

狮子头的热量和减肥功效

狮子头热量：160 千卡
脂肪：0克
蛋白质：0克
碳水化合物：86.9克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

狮子头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
生粉	克	160千卡	355千卡
总量	45克	狮子头热量/卡路里160千卡
热量160千卡,相当于摩托艇运动64分钟消耗的热量150

狮子头的做法共1个步骤

食材主料/辅料

夹心肉 1斤、生粉适量、盐适量、味精适量、酱油适量

1、肉末加适量生粉、盐、味精、葱、搅拌均匀，油锅8成热小火煎，炸成金黄色捞起。锅中剩油加水红烧，放好青菜点缀。

食材功效信息

生粉的热量355千卡（每100克）；具有减肥、抗氧化、利水消肿等功效；

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