| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 566克 | 果馅面包-葡萄干枸杞吐司热量/卡路里1588千卡 | |||
 热量1588千卡,相当于帆船运动529分钟消耗的热量180 | |||||
1、面包桶内加入165ml温水，加入一颗鸡蛋；
面包桶左上角加入3g盐，右下角加入60g糖；
2、倒入9g奶粉，300g高筋面粉
加入4g酵母
3、把果料倒入自动果料盒
4、面包机通电、
程序选择：标准面包，
烧色选择：中色，
重量选择：750g，
撒果料选择：“是”
按“开始”
5、把黄油隔水加热软化，等和面程序进行到10-15分钟时加入黄油
6、面包机自动工作，一共用时2小时30分钟，香喷喷的面包就做好了。
7、提出面包桶，倒出面包，香喷喷的面包出炉了。
8、等面包稍微凉了些才能切片，否则切不了整片
9、照片能清晰看到果料很完整，说明投放的时间非常恰当
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、润肺生津、调味等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清污解毒、清理胃水等功效；与豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
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