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果馅面包-葡萄干枸杞吐司的热量

果馅面包-葡萄干枸杞吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克1083千卡361千卡
白糖克235千卡392千卡
黄油克266千卡888千卡
盐克2千卡59千卡
水克2千卡1千卡
总量566克果馅面包-葡萄干枸杞吐司热量/卡路里1588千卡
跑步热量1588千卡,相当于跑步198分钟消耗的热量480

果馅面包-葡萄干枸杞吐司的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 白糖 60克、 盐 3克、 水 165毫升、 黄油 30克、 酵母 4克、 葡萄干+枸杞 30克、 奶粉 9克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、润肺生津、调味等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、清污解毒、清理胃水等功效;与豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

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