枣泥和枣泥全麦吐司的热量和减肥功效

1、大枣洗干净后加水（抹过大枣即可）煮开后小火煮五分钟后晾凉（不烫手即可），煮熟的大枣很容易剥掉外皮去掉枣核。

2、把去核去皮后的枣泥和糖和麦芽糖放到面包桶内，开启到22果酱功能键即可。

3、当听到提示音后拿出面包桶取出熬好的枣泥晾凉密封放好即可，可当小零食直接吃，可做各式点心。

4、制作全麦枣泥吐司：将所有材料放入到面包桶里，开启功能键1，欧式柔软键，重量750克。启动面包机，就这么简单。

5、中途听到提示音后等到面包机停止转动后把面团拿出来略微整形，顺便取出搅拌刀。

6、准备好一些干面粉，把面团擀薄，抹上自制的枣泥后，力度均匀的把面皮卷好。

7、重新放回到面包桶里，盖上盖子让面团发酵去吧。
吐司烤好后，听到提示音，把面包桶取出到处吐司放到晾架上晾凉即可。