| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 黄桃海绵蛋糕热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡,相当于举重94分钟消耗的热量180 | |||||
1、鸡蛋3个加入白砂糖后打发起泡
2、面粉依次筛入打发好的糊内搅打成糊
3、黄油隔水融化 加入面糊内调匀
4、容器四周刷油 把打发好的蛋糕液 放入容器内
5、烤箱180度 烤制10分钟左右
6、稀奶油加入糖 打发至糊状
7、依次把奶油摸在蛋糕坯子上 用可可粉和剩余的奶油打匀裱花装饰 中间放三片黄桃装饰即可
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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