韭菜肉馅饼的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补虚、生津液、止消渴等功效；可与洋葱、木瓜、圆茄子搭配；与红豆、首乌、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有散瘀、补肾、益肝健胃等功效；可与海虾、青鱼、豆腐搭配；与虾皮、牛肉、牛排相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、解鱼蟹毒、温中止呕等功效；可与慈姑、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；