| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吉利丁 | 克 | 28千卡 | 278千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 57千卡 | 440千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 可爱萌萌哒猫爪棉花糖喵喵喵热量/卡路里210千卡 | |||

1、把玉米淀粉倒进无水无油的干净的锅里翻炒,小火,炒至微黄。然后把它倒进烤盘内铺平,用洗干净的鸡蛋按出一个个圆窝,注意不要露出烤盘底部,否则棉花糖会粘着烤盘。

2、按图片所示准备好材料。
A.可加热的锅:水、120g白砂糖
B.打蛋盆:蛋清
C.小碗:30g白砂糖
D.碗:一碗冷水
E.烤盘:熟玉米淀粉
F.香草精
G.草莓粉
H.吉利丁

3、吉利丁剪小片用冷水泡软,大概10到15分钟。

4、分三次将砂糖放入蛋清,打发至硬性发泡。

5、在蛋清中加入香草精,拌匀。

6、水和糖加热至118度,冒小泡。

7、捞出吉利丁并沥干水。

8、将沥干水后的吉利丁加入糖水中,搅匀。

9、将糖浆加入蛋清中,搅匀至45度。

10、将拌入蛋清的糖浆装入套在杯子中的裱花袋里,并取出其中一小部分糖浆装到另外一个裱花袋中,加入适量草莓粉并拌匀。

11、在装有白色糖浆的裱花袋尖端剪小口,将糖浆挤入熟玉米淀粉的小窝中。

12、静置一段时间。

13、在刚才挤的糖浆上挤猫爪或者字母等图案。

14、静置一小时以上后,用棉花糖旁边的玉米淀粉覆盖棉花糖。

15、覆盖完所有棉花糖。

16、用刷子轻轻扫去棉花糖上多余的面粉,取出棉花糖。放在冰箱冷藏可以使棉花糖干得更快。
吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有慢性咽炎、清热解毒、止血等功效;可与洋葱、百合、紫菜搭配;与豆奶、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;
草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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