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花纹布朗尼的热量

花纹布朗尼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉183千卡366千卡
全蛋88千卡144千卡
黄油977千卡888千卡
黑巧克力667千卡556千卡
总量341花纹布朗尼热量/卡路里1915千卡
扭腰热量1915千卡,相当于扭腰323分钟消耗的热量356

花纹布朗尼的做法共19个步骤

食材主料/辅料

面粉 50克、 全蛋 2个、 黄油 110克、 黑巧克力 120克、 奶油奶酪 250克、 蛋黄 1个、 白糖 80克、 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、止渴、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有预防心血管疾病、促进消化、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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