| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1、用生抽,蚝油,料酒,盐把鸡翅腌制30分钟

2、油加热,放入几颗冰糖溶化,放入葱姜蒜八角,下鸡翅,炒至金黄色,倒入可乐,生抽,盐,炖15分钟,待汁收的差不多,就可以装盘了。[可用叶子菜进行装盘配饰]
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、降温、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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