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抹茶&巧克力酥餅的热量

抹茶&巧克力酥餅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
抹茶粉62千卡246千卡
可可粉175千卡349千卡
总量75抹茶&巧克力酥餅热量/卡路里237千卡
垒球热量237千卡,相当于垒球47分钟消耗的热量300

抹茶&巧克力酥餅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋麵粉 200克、 栗粉 50克、 抹茶粉 25克、 可可粉 50克、 燕麥 50克、 雞蛋 50克、 砂糖或糖粉 100克、 鹽 10克、 無鹽牛油(奶油) 100克、 色拉油 100毫升、 牛奶 20毫升
食材功效信息

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗病毒菌、延缓衰老、抗辐射等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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