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曲奇饼干-柠檬糖衣的热量

曲奇饼干-柠檬糖衣热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1066千卡888千卡
糖粉389千卡389千卡
低筋面粉850千卡354千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量532曲奇饼干-柠檬糖衣热量/卡路里2413千卡
空中蹬腿运动热量2413千卡,相当于空中蹬腿运动804分钟消耗的热量180

曲奇饼干-柠檬糖衣的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 120克、 糖粉 100克、 鸡蛋 1个、 香草精 少许、 低筋面粉 240克、 扑面(低筋面粉) 适量、 糖粉 60克、 柠檬汁 15毫升
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、去酒毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与桂圆、菠菜、小米搭配;与地瓜、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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