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卷粉的热量

卷粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肠粉825千卡110千卡
豆角282千卡47千卡
猪肉1580千卡395千卡
总量1750卷粉热量/卡路里2687千卡
柔软体操热量2687千卡,相当于柔软体操576分钟消耗的热量280

卷粉的做法共10个步骤

食材主料/辅料

猪肠粉 750克、 豆角 600克、 猪肉 400克、 适量、 食用油 适量、 鸡粉 适量、 生抽 适量、 白糖 适量
食材功效信息

猪肠粉的热量110千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

豆角的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清口、消暑、益气健脾等功效;可与虾皮、玉米、冬瓜搭配;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾气、润肌肤、补钙等功效;可与芒果、银耳、香菇搭配;与龟、豆类、香菜相克,同食可能会引起不适;

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