| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1115千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 549克 | 猫爪小饼干,酥脆可口热量/卡路里2598千卡 | |||
1、黄油隔水软化,加入适量糖搅拌均匀,甜度按照个人喜好增减。
2、鸡蛋打散,分次加入黄油中,搅拌均匀。筛入低筋面粉揉成面团,面团分成两份,其中一份加入可可粉,揉匀,两个面团用保鲜膜包裹放冰箱冷藏半个小时。
3、面团擀成3毫米左右的厚度,用三种不同直径的圆形模具压出面块,大圆上面放小圆,轻压粘连在一起,烤完之后小圆点容易掉下来,注意喔。
4、烤盘铺上油纸,烤箱预热170°,30分钟左右,因个人烤箱而异。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、明虾、海虾搭配;与鹅、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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