| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 酸辣拌面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡,相当于烫衣服280分钟消耗的热量120 | |||||
1、煮面，快好的时候把青菜放进去
2、煮面的时候准备蒜，黄瓜
3、黄瓜切丝，嘻嘻我刀功不好
4、面出锅用凉水冲冲，所以材料准备好，起锅放油油热后浇在面上
5、放入香肠，生抽，醋成功，吃的时候拌拌，好香呀，懒人的选择
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有除热、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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