| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 总量 | 135克 | 红酒鸡翅热量/卡路里93千卡 | |||

1、准备鸡翅,洗干净去毛,在鸡翅上划几道花刀。

2、合作盐焗鸡翅的方法一样,用姜片在鸡翅上来回擦,这样一来可以去除鸡翅上杂质,二来可以对鸡翅进行入味。

3、锅中加少许油,把鸡翅炸至金黄吃过备用。

4、葱姜蒜在锅内炒香。

5、加入鸡翅一起炒,炒出香味。

6、香味出来以后,倒入红酒一杯,花椒水一碗,八角一个,冰糖一小把,咸盐一勺,鸡精,生抽,最后放入一小勺番茄酱上色,开小火,收汁即可,留三分之一的汁就好,这样可以拌饭吃,什么都可以。味道保证你很喜欢
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、延缓衰老、防癌症等功效;可与花生米、花生碎、红皮花生搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
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