咖喱鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、益气、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；

杏鲍菇的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、提高免疫力、消食等功效；与鹌鹑、驴肉、田螺相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、帮助消化、治疗高血压等功效；可与牛肉、苦瓜、羊排搭配；与皮皮虾、虾、河虾相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有防肿瘤、预防感冒、护肝等功效；可与猪肉、火腿、醋搭配；与鸡肉、鸡翅、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；